1. Soyez patient face aux sensations initiales
Les premiers jours avec une nouvelle gouttière peuvent être inconfortables, en particulier au niveau de la pression exercée sur les dents. Ce léger inconfort est normal et témoigne de l’efficacité du traitement. Pour soulager les douleurs initiales, vous pouvez changer de gouttière juste avant de dormir, afin que les dents s’ajustent pendant la nuit.
2. Utilisez les accessoires recommandés pour un ajustement optimal
Pour garantir une fixation adéquate des gouttières, de petits accessoires en caoutchouc appelés “chewies” peuvent être utiles. En les mordant, vous permettez à vos gouttières de bien s’enclencher autour de vos dents, évitant les frottements et garantissant leur efficacité. Cet ajustement est particulièrement important au début de chaque nouvelle étape du traitement.
3. Signalez toute gêne inhabituelle à votre orthodontiste
Les gouttières doivent être confortables au quotidien. Si vous ressentez un inconfort persistant, comme des irritations des gencives ou des douleurs localisées, n’hésitez pas à en parler à votre orthodontiste. Il pourra ajuster le traitement ou, si besoin, effectuer un petit polissage des gouttières pour réduire les frottements et assurer votre confort.
